vendredi 15 août 2008

Virage ''Greene'' Smoothie

Voici LE Smoothie, du moment, qui a remporté la Palme Super-Greene:

INGRÉDIENTS
  • 1 Banane congelée
  • 3 Dattes trempées toute la nuit
  • 1/4 Papaye
  • 1 Mangue (grosse) ou 2 petites
  • 6 Fraises du Kébec (en ce moment!)
  • 4 Z'ÉNORMES feuilles de Bette à Carde du Kébec
  • 1 petite poignée de Pousses de Pois verts (germination maison pour bientôt! prochain post peut-être...)
  • 3 cuil. à soupe de Tofu Mou BIO NON-OGM!
  • 2 tasses d'Eau de Source


J'ajoute toujours dans les Smoothies du matin, pas le soir, je vous jure que vous allez le regretter! (me demandez pas comment j'le sais... OK?!)

  • 1 cuil. à soupe de Granules de Pollen
  • 1 cuil. à soupe de Concentré de Cerise noires
  • 2 cuil. à soupe de Chlorophylle liquideSirop d'Érable ou d'Agave cru (meilleur pour la glycémie!) pour sucrer au goût...

On met à ZE Vitamix en marche et le temps de dire ''BIGBOUMBADABOUM''!On a un Smoothie Super-Greene!!


Et voilà le Résultat!

C'est délicieux! Et ça ne goûte pas le vert pantoute!!! Si vous l'essayez, donnez-m'en des nouvelles :)

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